Grav.Tree~グラツリ

生粋のライフハッカー・すっとんが、あなたの日常をちょっと良くする方法伝授します

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2018-11-15から1日間の記事一覧

あなたの脳は、反芻思考で疲弊する。~DMNと反芻思考について

会社の上司や大切な人と言い合いになったり喧嘩したりと、毎日が順風満帆とはいかないのが人生です。 かくいう筆者も、時々妻と喧嘩してしまいます。 ひとたび喧嘩してしまうと、そのことばかりずーっと考えてしまうんですよね。 仕事なんか手がつかず、頭の…